Linhas de expressão: descubra como prevenir e minimizar
As linhas de expressão são o pesadelo de muitas pessoas que prezam por ter uma pele lisinha e macia. Mas, é impossível evitá-las, pois são ocorrências comuns e normais, que fazem parte do processo natural de envelhecimento do organismo.
Porém, elas podem começar a surgir mais cedo do que o esperado, em pessoas ainda muito jovens. Isso é um sintoma de maus hábitos e da falta de cuidados essenciais com a pele.
Se você quer manter sua aparência jovem por mais tempo, anote nossas dicas para prevenir e minimizar os efeitos das linhas de expressão! Confira.
Como elas surgem?
Elas são frutos das expressões faciais, por isso, são mais comuns ao redor da boca e dos olhos e na testa. Diferentemente das rugas, aparecem apenas quando há movimento do rosto.
Alguns fatores que podem agravar seus efeitos são a exposição solar sem proteção, o consumo exagerado de álcool e cigarro, noites mal dormidas, estresse e não hidratar a pele.
Como prevenir e minimizar?
Use protetor solar diariamente: esse é um hábito essencial para evitar o envelhecimento precoce da pele. O ideal é aplicar o protetor ao mínimo duas vezes por dia. Quando estiver em contato direto com o sol por muito tempo, como por exemplo, ao passar o dia na praia, reaplique de hora em hora.
Aposte na vitamina C e no ácido hialurônico: elementos fundamentais no antienvelhecimento, eles hidratam, são antioxidantes e estimulam o colágeno, indispensável para manter a pele firme e macia. Estão disponíveis em diversas formas e produtos diferentes.
Não se esqueça do skincare noturno: realizar sua rotina de cuidados com a pele antes de dormir é uma maneira de potencializar os efeitos dos cosméticos. Enquanto dormimos, nosso corpo realiza a regeneração celular, então, a ação deles é mais proveitosa.
Foque na hidratação: um dos principais fatores que pioram as linhas de expressão é a perda da hidratação natural da pele, por isso, é necessário repor e mantê-la com os produtos certos.
Mantenha hábitos saudáveis: uma alimentação balanceada, noites de sono de qualidade, evitar fumar e beber álcool em excesso são formas de cuidar de todo o seu corpo e, consequentemente, do seu rosto.
Realize acompanhamento com um profissional: se suas linhas de expressão incomodam, a melhor decisão a tomar é se consultar com um dermatologista. Apenas os médicos especializados poderão dizer com precisão qual a causa e os tratamentos ideais para reduzir e evitar o envelhecimento precoce.
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